Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2357 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 178.54g | Carbs: 232.04g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Borealis Филе Минтая, Моя Цена Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Груша Пакхам, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Гречка Отварная. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|