Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 80.52g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Виноград. Dinner: Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшкевич's Weight History
|