Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 80.93g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Евроопт Банан, Яйцо, Растительное Масло, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Евроопт Груша Комис, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Санта Бремор Крабовые Палочки , ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Славянка Левушка, Камако Майонез Столичный, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_rinayka's Weight History
|