Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 98.07g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: ВкусВилл Пралине Роял Пирожное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, ВкусВилл Лепешка Роти, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Желе Ягодное, Шеф Перекресток Винегрет, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|