|
72,75 👀
|
72.8 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 72.06g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Особая Коллекция Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Инди Буженина из Индейки, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Ермолино Сочник, Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый). Lunch: Чай Несладкий, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Dinner: Shaurmeals Шаурма Классическая, Черноголовка Кола без Сахара. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Зачем вы взвешиваетесь каждый день?)
26 Nov 23 by member: Anastasia.parhimovich
|
26 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Могу, хочу. Какие должны быть вообще причины?)
26 Nov 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Взвесилась и душа спокойна😂😂😂 Продолжаю дальше кушать, ходить, тренить 💪❤️❤️❤️
26 Nov 23 by member: Наталия Пчелка
|
Супер!!!!!!! Ленуська, все ближе к поставленной цели 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘😘😘😘
28 Nov 23 by member: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|