Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
641 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 61.53g | Carbs: 20.77g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Ашан Шампиньоны, Био Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|