Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 89.58g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: De Luxe Конфеты Трюфель, Фрукты Груша, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Глобино Салями Итальянская, Агробизнес Хліб Український, Egg, Глобино Колбаса Ливерная Нежная. Lunch: Ашан Капуста Тушеная, Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|