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Mais de um mês de dieta quase nenhum resultado...
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76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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784 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 29.54g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Lunch: Purê de Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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jhojasdasilva's Weight History
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