Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 76.90g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Красные Помидоры, Яйцо, Бон Плезир Сыр Творожный Сливочный с Травами. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты". Dinner: Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frozenkit's Weight History
|