Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 55.95g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Семга, Магнит Батон Нарезной Классический, MacCoffee Latte al Caramello. Lunch: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Чай, Магнит Батон Нарезной Классический, Евроспар Харчо с Говядиной, Магнит Плавленый Сыр. Dinner: Кухмастер Горчица Русская, SPAR Голень Копченая, Теремок Чай Апельсин Облепиха. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|