Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 82.59g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Клементины, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, ПП сырники. Lunch: ПП сырники, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Банан, Клементины, Свиной Фарш (Приготовленный), Блины. Dinner: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|