Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 90.39g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Queso Fresco Burgos Queso Fresco Burgos , Ферма Сыр Моцарелла, Сквирянка Кукурузная Мука, Яйцо. Lunch: Haagen-Dazs Мороженое с Соленой Карамелью, Сильпо Хурма Шарон, Мандарины, Простой Йогурт, Борщ с Курицей, Борщ с Фасолью. Dinner: GymBeam Джем, Sek Протеиновый Йогурт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Рис Басмати , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voroncovaalla183's Weight History
|