Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 53.56g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Halls Mini Mints, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . Lunch: Rich Bitter Вкус Мандарин , Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Магнит Огурцы, Троекурово Филе Бедра Цыпленка . Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская, Пятерочка Груша Китайская, Global Village Апельсины Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Global Village Малина Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|