Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 90.34g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп куриный, Морковь, Магнит Банан, Bombbar Crunch. Dinner: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Snaq Fabriq Qwikler, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onavporyadke's Weight History
|