Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 140.51g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Boombar Топпинг Шоколадный, Good+ Коллаген Морской, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. Lunch: Замороженная Клубника, Киви, Boombar Топпинг Шоколадный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Konfesta Конфеты Насладжи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balistasta's Weight History
|