Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 33.43g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Имунеле Груша-Барбарис, Пятерочка Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat grinder's Weight History
|