Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 97.60g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киви, Ms. Tally Вівсяні Пластівці без Глютену. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Rice Up Хлебцы, Mantova Масло Авокадо, Freshline Рукола, Сильпо Стебель Сельдерея, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Кофе без Кофеина, Korusni Carob Chocolate, METRO Chef Coconut Milk, Салат з моркви та капусти, Говяжья Грудинка, Огурец (с Кожурой), Екород Пшено, Черная Смородина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|