Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2533 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 130.86g | Carbs: 365.29g.
Breakfast: Живые Конфеты Грейпфрут, Slakon Pancake Творожный Крем, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Ого Овсяная Каша с Абрикосом и Черносливом. Dinner: Тирольские Пироги Йогурт-Тропик, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Штрудель с Лимонной Начинкой, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустики, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|