Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
4433 kcal
|
Fat: 118.84g | Prot: 168.95g | Carbs: 664.70g.
Lunch: Snickers Сникерс Супер, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Cheese House Сыр Эдам 20%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Alpen Gold Шоколад Молочный, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Сладкая Слобода Пряники Сливочные. Dinner: Barilla Capellini N.1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Barilla Capellini N.1, Мясо Есть Говядина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|