Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 88.67g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , Kinder Молочный Ломтик, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Авокадо Авокадо Хасс, Президент Творожный Сыр с Травами, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Маркет Перекресток Маршмеллоу, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|