Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 79.39g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Гарнец Нутовая Мука, Хи Чанг New Milky Extra, Greenformula Дрожжи Неактивные, Приготовленные Грибы, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий с Голубой Плесенью Тилсон, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dinner: Соевый Соус, Сойко Ореховый Соус, Суши с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Other: Хи Чанг New Milky Extra, Какао, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|