Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 97.27g | Carbs: 111.50g.
Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Киви, Клементины, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|