Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 160.07g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Магнит Хурма, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|