Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 62.34g | Carbs: 27.95g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Лимон, Danke Сыр с Пажитником , Яндекс Лавка Кето Печенье , Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Кето Хлеб. Dinner: Сметана 20%, Борщ с Курицей, Красная Смородина, Ясь Белоус Творог 5%, Белорусское Масло Сливочное , Кето Хлеб, Ладоград Колбаса Ливерная Яичная, Лук, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|