Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
91 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 105.46g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Морковь, Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Подсолнечника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, AXA Yogurt & Strawberry Muesli Bar. Lunch: Морковь, Премия Рогалик с Повидлом , Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Овсяные Хлопья. Dinner: Морковь, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|