Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 51.32g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, ВкусВилл Имбирь К Роллам. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|