Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 127.06g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес. Lunch: Gletcher Джин, Грецкие Орехи, Оливки, Каперсы, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Азбука Вкуса Филе Миньон, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Пятерочка Сахар, Капуста, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Помидоры. Dinner: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|