Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 124.29g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: il Baggiolo Frutti di Bosco, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Terra di Luce Nicchie, Nixe Tonno al Naturale. Dinner: Petto di Pollo Cotto, Land Latticino Fresco Light, Ciabatta. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco Intero, Pere, Mandorle. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DadaKGB☯️'s Weight History
|