Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 97.22g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Творог 5%, Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Lunch: Миндаль Миндаль, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Snacks/Other: Свекла Вареная, ВкусВилл Семга, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|