Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 59.21g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Хлеб, Колбаса Докторская, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо Всмятку. Lunch: Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Щи с Курицей. Dinner: Сосиски Молочные, Винегрет, Сосиски Молочные, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra-veronika's Weight History
|