Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 63.72g | Carbs: 222.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фисташки, Красная Цена Арахис Жаренный Соленый, ВкусВилл Банан, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Восточный Гость Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Банан, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Восточный Гость Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, ВкусВилл Гнезда Фетучини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|