Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 87.06g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Сметана , Метатр Блины Домашние. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Рис Вареный, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Домик в деревне Сливки 20%, Евроспар Тыква с Овощами, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|