Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 48.68g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Европа Торт Медовик ПП, Metro Chef Топпинг с Шоколадным Вкусом , Vicenta Паста Арахисовая , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Пчелка Чебурек, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хайнц Соус Бальзамик, Помидоры Черри. Dinner: Пастила, Овсяное Печенье Домашнее, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай, Хайнц Соус Бальзамик, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|