Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 52.28g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Хлеб Зерновой, Fish House Шпроты в Масле. Lunch: Сало, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|