Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 33.11g | Carbs: 161.79g.
Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Nescafe Gold, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|