Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
3385 kcal
|
Fat: 250.81g | Prot: 78.79g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Глобус Соус Чесночный, Авокадо Авокадо, Хлеб Памперникел. Lunch: Азбука Вкуса Расстегай по-Старорусски с Курицей и Грибами. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Махеевъ Кетчуп Татарский, Глобус Соус Чесночный, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Orion Чокопай, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Горчица. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.kolesnik.99's Weight History
|