Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 55.24g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Авида Молоко 3,2%, Линия Багет, Север-Метрополь Тирамису. Lunch: Курскхлеб Слойка Анюта с Сырной Начинкой, Линия Багет, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Пятерочка Сахар, Окей Сало Соленое , Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Авида Сметана 15%, Суп Гороховый Постный. Dinner: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Курскхлеб Хлеб Слободской, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Самокат Макароны по Флотски, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|