Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 78.80g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: От Палыча Торт Красный Бархат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Халумис, Сосиска, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Клементины, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|