Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2317 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 144.79g | Carbs: 239.28g.
Breakfast: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сельдь Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|