Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
64 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 68.16g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Смак Батон Молочный 8, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Нескафе Кофе 3В1. Dinner: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Нескафе Кофе 3В1, Сладкий Красный Перец, Кировский Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные ИА. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|