Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
68 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 32.83g | Carbs: 221.78g.
Lunch: Бест Майонез Провансаль Люкс, Флинт Сухарики, Белый Хлеб, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Белый Хлеб, Жареная Картошка, Сильпо Тертый Пирог. Snacks/Other: Сильпо Тертый Пирог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|