Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 49.24g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Yami Yami Маки с Лососем, Роллы Темпура. Lunch: Чай с Молоком, Ржаные Хлебцы, Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karino4ka01326's Weight History
|