Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 59.82g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Фруто Няня Ягодный Салатик. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Киндер Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|