Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 83.77g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Конфета Монблан, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), БКК Лаваш Армянский. Lunch: Фейхоа, Помидоры, Масло Подсолнечное, БКК Лаваш Армянский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Roshen Конфета Монблан, Кофе с Молоком, Спец Посол Икра Красная , Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|