Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 82.40g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Белогорье Молоко 4,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахисовая Паста, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Фили-Бейкер Эклер, Добрянка Сухарики Домашние, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|