Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 48.80g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: METRO Chef Coconut Milk, Torras Шоколад 100% Какао, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Лимон, Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Mantova Масло Авокадо, Говяжья Грудинка, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Жменька Киноа Красная. Dinner: Сильпо Грейпфрут , Говяжья Грудинка, Руккола, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|