Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 120.23g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: ВкусВилл Манго Египет, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мандарины, Магнит Чеснок, Yamasa Соевый Соус, Кабачки, Помидоры, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Dinner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|