Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
75.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 130.11g | Carbs: 316.75g.
Breakfast: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Сырный Суп, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|