Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 109.31g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Dinner: Montarell Камамбер, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Магнит Груша Конференц, Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|