Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 35.28g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Папа Может Сервелат Пражский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Картофельные Вафли. Lunch: Nelina Mini Maxxx, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Короваево Молоко 3,2%, Babyfox Шоколад Молочный и Белый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|